Дорожная » Knowledgebase

Большинство американцев не могут уснуть без таблеток

Согласно последним данным, число американцев в возрасте от 20 до 44 лет, употребляющих снотворные средства, неуклонно растет, сообщает Reuters. Только с 2004 года эта цифра удвоилась. За это время увеличилось на 190 процентов и общее количество людей, злоупотребляющих средствами для улучшения сна.

Гораздо большие опасения вызывает у исследователей рост потребления снотворного среди детей и подростков в возрасте от 10 до 19 лет. По сравнению с 2000 годом, этот показатель вырос на 85 процентов.

Изучение рынка потребителей снотворного показало, что около 15 процентов детей помимо снотворного употребляют также наркотики, что в свою очередь вызывает еще большие нарушения сна. При этом маленькие американцы пьют таблетки именно, чтобы заснуть, тогда как взрослые - чтобы лучше спать.

Кстати, женщины в возрасте от 20 до 64 лет на 58 процентов чаше, чем мужчины той же возрастной группы, прибегают к помощи лекарственных средств для улучшения сна.

По данным Национального института здоровья США (National Institutes of Health), более 70 миллионов людей в стране сталкиваются с такими проблемами, как бессоница и затрудненное дыхание во сне, более 60 процентов из них страдают хроническим нарушением сна. Поэтому производство снотворных препаратов становится хорошим бизнесом. Например, по статистике в прошлом году американцы потратили на подобные лекарства около 2,1 миллиона долларов. А за последние четыре года расходы на покупку снотворного в США выросли на 223 процента.

Постоянный адрес материала:

Большинство американцев не могут уснуть без таблеток

Оценка заметки


Донорская кровь может оказаться зараженной...

Поставки донорской крови в медицинские учреждения Соединенных Штатов примерно наполовину обеспечиваются Красным Крестом. В последнее время официальные лица выражают обеспокоенность, что эта кровь может быть заражена цитомегаловирусом, очень опасной для человеческого организма инфекцией.

Кроме того, некоторые доноры могут болеть сифилисом более поздних стадий, когда реакция Вассермана уже ничего не показывает. Наконец, возможны компьютерные ошибки, в результате которых кровь, не прошедшая полный контроль, переливается нуждающимся в ней.

Американский Красный Крест выделил примерно 280 миллионов долларов только на то, чтобы модернизировать свое оборудование. FDA намерен штрафовать Красный Крест за каждый случай обнаружения некачественной крови. По предварительным подсчетам, расходы Красного Креста на штрафы могут составить миллионы долларов в год.

Контроль за работой Красного Креста со стороны FDA усилился в связи с событиями 11 сентября, когда многие американцы начали добровольно сдавать свою кровь.

(По материалам ABCNEWS.com)

Елена Лебедева

Постоянный адрес материала:

Донорская кровь может оказаться зараженной...

Оценка заметки


Без репродуктивной системы люди могли бы жить до 500 лет

Если бы люди следовали тем же биологическим правилам, что и лабораторные черви, они могли бы жить сотни лет. По крайней мере, так утверждают ученые, пишет The Independent.

Осторожно изменяя некоторые гены и стимулируя выработку некоторых гормонов, ученым удалось продлить жизнь лабораторного червя в несколько раз. По человеческим меркам, подопытный червь прожил активной и здоровой жизнью 500 лет.

Исследователи утверждают, что они изменили один из основных жизнеобеспечивающих механизмов организма червя - систему обмена инсулина. Эта система характерна для многих видов, включая и млекопитающих.

Однако многие люди могут решить, что цена бессмертия слишком высока. У червей, проживших 500 лет, была удалена репродуктивная система.

Команда ученых из США и Португалии, которая проводила этот эксперимент, поставила своеобразный рекорд. Они сумели помочь живому существу прожить максимально длинную жизнь. До них подобного срока жизни не смог добиться никто.

Постоянный адрес материала:

Без репродуктивной системы люди могли бы жить до 500 лет

Оценка заметки


Псориаз - результат мутации

Английские ученые впервые описали механизм развития псориаза – одного из самых распространенных заболеваний кожи. Оказывается, в его основе лежат генетические факторы.

Как показали исследования, проведенные в Университете Лейчестера, развитие псориаза во многом определяется особенностями генома человека. Так, ученые показали, что это заболевание наиболее часто встречается у людей, имеющих мутации в гене CDSN, кодирующем один из белков кожи. Эти мутации приводят к накоплению в клетках кожи патологических белков, которые в конце концов приводят к их гибели и развитию хронической воспалительной реакции.

Постоянный адрес материала:

Псориаз - результат мутации

Оценка заметки


Эволюция достижений в лечении возрастной макулодистрофии

Новый Орлеан - На Джексоновской Мемориальной Лекции, прошедшей в рамках заседания AAO Stuart L. Fine (директор Scheie Eye Institute, Пенсильванский Университет) осветил эволюцию подходов к изучению возрастной макулодистрофии за последние 35 лет. Он отметил, что в анализе причин и методов лечения этого заболевания можно выделить четыре периода: c 1969 по 1979, с 1979 по 1994, с 1994 по 2004, и период с 2004 и далее.

В период с 1969 по 1979 впервые был представлен метод флюоресцентной ангиографии и аргон-лазерфотокоагуляции. С 1979 по 1994 год предпринимались попытки поиска новых методов лечения, таких, как лазеркоагуляция. Также были проведены огромные эпидемиологические исследования для выявления факторов риска для возрастной макулодистрофии. С 1994 по 2004 год были предприняты попытки радиационного лечения, а также разработаны фармакологические методы лечения неоваскулярной макулодистрофии. Кроме того, были изучены методы профилактики. Четвёртую эру (с 2004 года и далее) можно охарактеризовать как период раннего выявления пациентов, имеющих риск макулодистрофии и проведения профилактического лечения. Доктор Fine подчеркнул, что возрастная макулодистрофия остаётся одной из основных причин необратимой потери зрения как в США, так и в других развитых странах. Положительным является факт огромного интереса Национального Института Глаза (National Eye Institute), крупнейших фармацевтических компаний и офтальмологов к этой проблеме. \Такой подход, а также акцент на профилактические мероприятия создают надежду для будущего, -\ заявил доктор Fine.

Постоянный адрес материала:

Эволюция достижений в лечении возрастной макулодистрофии

Оценка заметки


Уровень витамина A определяет физическое развитие детей

Ассоциация между концентрацией витамина A в сыворотке и физическим развитием детей была оценена Centre for Public Health Research, Queensland University of Technology (Австралия) в случайно отобранной группе из 650 детей в возрасте 0-14 лет и 143 подростков в возрасте 15-19 лет из четырех префектур Jiayuguan, Linxia, Lanzhou и Tianshui в области Gansu в Китае.

Концентрация витамина A в сыворотке была самой низкой в возрастной группе 5-9 лет и затем она постепенно увеличилась с возрастом. Не имелось статистически существенного различия между мальчиками и девочками в любой из возрастных групп. Имелись статистически существенные прямые корреляционные связи между уровнем витамина A и весом и индексом массы тела. Это исследование свидетельствует, что концентрация витамина A в сыворотке может влиять на физическое развитие ребенка.

Постоянный адрес материала:

Уровень витамина a определяет физическое развитие детей

Оценка заметки


\Аэрофлот\ сокращает рейсы в районы эпидемии \атипичной пневмонии\

Авиакомпания \Аэрофлот – Российские авиалинии\ намерена сократить количество регулярных рейсов в Гонконг и Пекин – очаги эпидемии SARS, - сообщает \Интерфакс\ со ссылкой на генерального директора компании Валерия Окулова.

В частности, из пяти рейсов в Гонконг уже функционируют только три. В начале мая "Аэрофлот" намерен уменьшить число рейсов в Пекин – с семи до пяти.

Данное решение принято в связи со снижением числа людей, желающих попасть в Юго-Восточную Азию. Неблагоприятная эпидемиологическая обстановка в регионе вызывает уменьшение пассажиропотока.

Как уже сообщали Mednovosti.ru, днём раньше полёты в Пекин прекратила Санкт-Петербургская авиакомпания "Пулково".

Общее количество заболевших SARS в мире, по данным ВОЗ на 19 часов 26 апреля, составляет 4649 человек. Из них 210 заболели за последние сутки. Всего от "атипичной пневмонии" уже умерли 274 человека. В Китае живёт приблизительно половина всех больных. На территории России SARS пока не зафиксирован.

Постоянный адрес материала:

Аэрофлот сокращает рейсы в районы эпидемии атипичной пневмонии

Оценка заметки


Имбирь поможет беременным легче перенести рвоту и тошноту

Многие женщины боятся для лечения рвоты и тошноты в период беременности принимать лекарственные средства, опасаясь нанести вред своему ребенку. От тошноты страдает до 80% беременных женщин. В связи с этим, для лечения тошноты и рвоты у беременных широко применяются акупунктура и акупрессура.

Традиционно одним из достаточно безопасных (хотя и не всегда высоко эффективных) методов лечения этой патологии является прием имбиря. Имбирь в отличие от традиционных медикаментозных методов лечения не увеличивает количество мертворождений, абортов и врожденных уродств. Шестьдесят обследованных женщин оценили эффективность имбиря в 3.3 ± 2.9 SD балла по десятибалльной шкале.

Таким образом, имбирь может быть рекомендован как альтернативное симптоматическое средство лечения при легких формах рвоты беременных.

Постоянный адрес материала:

Имбирь поможет беременным легче перенести рвоту и тошноту

Оценка заметки


Питательныe веществa, необходимых каждой женщине

Мы предлагаем вам рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье.

Ещё 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас всё больше и больше исследований ведётся в этом направлении. Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье. Итак, что же нам необходимо?

1. Фолиевая кислота

Что это. Синтетический витамин группы В.

Зачем нужна. Особенно полезна беременным: недостаток этого витамина может вызвать врождённые неврологические дефекты у ребёнка. Но тем, кто не ждёт прибавления, запас фолиевой кислоты тоже не повредит. Она необходима для образования в организме новых клеток, а значит её нехватка может сразу отразиться на вашей коже, волосах и ногтях. Кроме того, она борется с образованием другой кислоты — гомоцистина, — передозировки которой могут грозить инсультом, инфарктом, диабетом, старческим слабоумием и другими хроническими заболеваниями. Некоторые учёные также полагают, что регулярное потребление фолиевой кислоты помогает предотвратить депрессии, в том числе постродовую.

Сколько нужно. 400 микрограммов в сутки.

Где содержится. В обогащённых хлебных изделиях, цельнозерновом хлебе, макаронах; в шпинате, капусте, орехах и бобовых.

2. Кальций

Что это. Один из самых изобилующих элементов в организме, формирует основную структуру нашего тела, присутствуя в костях и зубах.

Зачем нужен. Активирует костный рост и препятствует потере костной массы. Со временем эта напасть постигнет каждого из нас, но женщины страдают от неё намного больше. Не случайно остеопороз среди женщин встречается намного чаще, чем среди мужчин. Недостаток кальция также сказывается на состоянии волос и ногтей. А недавно учёные из американского Онкологического общества обнаружили, что повышенное потребление кальция значительно снижает риск заболевания раком груди.

Сколько нужно. До менопаузы — 1000 мг в день, после — 1200 мг. Внимание: такое количество кальция организм не может переработать за один раз, поэтому разделяйте свою «дозу» на порции по 500 мг.

Где содержится. В нежирных молочных продуктах (особенно сыре), миндале, брокколи, белой капусте. Но лучше всего — всё же витамины. Обратите внимание на содержащие кальций медикаменты, особенно в период беременности и после 40 лет.

3. Витамин D

Что это. Хотя его относят к витаминам, в нашем теле он работает, скорее, как гормон. Печень и почки перерабатывают его в особую биологически активную форму, кальциферол, который, в свою очередь, помогает нам «добывать» больше кальция из пищи.

Зачем нужен. Кроме того, что этот витамин обеспечивает нас большим количеством кальция, он ещё и защищает нас от многих серьёзных болезней, в том числе от некоторых видов рака (рака груди, кишечника и матки). Он также необходим для нормальной работы щитовидной железы и защищает кожу от повреждений и инфекций.

Сколько нужно. 2,5 мкг в стуки, беременным и кормящим — до 10 мкг. Норма может повышаться, если вы испытываете недостаток ультрафиолетового излучения (например, во время затяжной зимы).

Где содержится. В жирной рыбе, молочных продуктах и яйцах.

4. Железо

Что это. Этот минерал играет важнейшую роль в снабжении клеток организма кислородом.

Зачем нужно. Почти две трети всего железа, находящегося в нашем теле, входит в состав гемоглобина — белка красных кровяных телец, который связывается с кислородом и доставляет его к тканям. Поэтому потребление железа так важно для поддержания энергии и общей функциональности организма. Первое следствие недостатка железа — общая слабость, которая, кстати, у женщин наблюдается в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Сколько нужно. До менопаузы — 18 мг в день, после — 8 мг. Во время беременности норма подлетает до 27 мг.

Где содержится. В мясе и рыбе, шпинате и различных бобовых. Особенно много в печени (куриной или телячьей), а также в некоторых морепродуктах — например, мидиях и моллюсках. Чтобы увеличить обсорбацию железа из пищи, диетологи советуют принимать железосодержащие продукты вместе с теми, что богаты витамином С (помидоры, сладкий перец, цитрусовые).

5. Клетчатка

Что это. Это часть растительной пищи, которая, фактически, не перерабатывается организмом, хотя и подразделяется на растворимую и нерастворимую.

Зачем нужна. Несмотря на то что наше тело клетчатку не поглощает, она крайне важна для хорошей работы, прежде всего, пищеварительной и кровеносной систем. Так, растворимая клетчатка способна связывать холестерин и препятствовать его всасыванию в кишечник. Таким образом, он, соответственно, не попадает и в нашу кровь. Нерастворимая клетчатка же влияет на наш кишечник, оказывая на него своего рода очищающий эффект. И наконец, отличная новость для худеющий: клетчатка долго переваривается, а продукты, её содержащие, относительно низкокалорийны. Таким образом, вы сможете не голодать и худеть одновременно.

Сколько нужно. 30 граммов в день. Эту норму лучше разделить на равные части между завтраком, обедом и ужином. Но если сейчас вы потребляете очень мало клетчатки, не бросайтесь на неё сразу. Начните с 15 г и постепенно увеличивайте дозу, иначе с непривычки можете получить запор.

Где содержится. В овсяных хлопьях, цельнозерновом хлебе, макаронах (из муки первого сорта) и кукурузе; во фруктах, особенной в яблоках; в горохе, фасоли и брокколи.

6. Жирные кислоты омега-3

Что это. Форма так называемых «хороших» жиров. Не могут быть переработаны организмом из других видов жирных кислот, поэтому так важно получать их через пищу.

Зачем нужны. Регулярное потребление продуктов, содержащих эти кислоты, может уменьшить риск инсульта и инфаркта в 3 раза, поэтому врачи особенно рекомендуют из людям после 45. Кроме того, исследования показали, что кислоты обладают анти-воспалительным эффектом и снижают болевые симптомы таких болезней, как, например, артрит.

Сколько нужно. 1,1 г в день.

Где содержатся. Больше всего — в жирной рыбе (тунец, сельдь, лосось, сёмга).

Постоянный адрес материала:

Питательныe веществa, необходимых каждой женщине

Оценка заметки


Жертвы палестинской интифады: страшны не только взрывы

Двое израильских психологов изучали в течение полутора лет занимались исследованием влияния терроризма на психику человека. Профессора Рони Бергер и Мули Лахад проследили, что происходит с обычным, здоровым и уравновешенным человеком, вынужденным жить в атмосфере постоянного страха за жизнь своих детей и близких.

Обстановка способствовала исследованиям – палестинская интифада, начавшаяся в октябре 2000 года, "предоставила" психологам огромное количество "материала" для раздумий и наблюдений. Большинство израильтян страдает посттравматическим синдромом в той или иной форме. Тот, кто после очередного теракта, совершенного палестинским террористом, дает волю своим эмоциям, может сравнительно "легко" отделаться: потерей сна и аппетита, болью в сердце, обострением хронических болезней, симптомами глубокой депрессии.

Люди, старающиеся не изменять привычного образа жизни, продолжающиеся, как ни в чем не бывало, ходить в магазины, кафе и другие людные места, не досаждающие своим близким постоянными напоминаниями о том, что надо соблюдать осторожность, подвержены неожиданному возвращению синдрома. А вернувшийся через несколько месяцев или даже лет посттравматический синдром может принять самые непредсказуемые формы: рака, иммунных заболеваний, инфаркта, инсульта… Жертв палестинской интифады может оказаться гораздо больше, чем показывает статистика.

Психологи Бергер и Лахад советуют людям организовать "внутренне движение сопротивления" терроризму: увлечения, спорт, работа, что-то, что поглощает ваше внимание без остатка.

Постоянный адрес материала:

Жертвы палестинской интифады: страшны не только взрывы

Оценка заметки



Экскурсии в перу подробнее.
 Knowledge Base